Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου, 2025
10.9 C
Ioannina

Tag: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Αγγλία: Οι τσουχτερές τιμές στα φρούτα και τα λαχανικά οδηγούν στα νοσοκομεία εκατοντάδες χιλιάδες ασθενείς με έλλειψη βιταμινών

Ο αριθμός των ατόμων που εισάγονται σε νοσοκομείο στην Αγγλία λόγω έλλειψης βιταμινών ή μετάλλων, αυξάνεται ραγδαία

Χριστούγεννα: Πόσα οφέλη έχει η γαλοπούλα στην υγεία

Η ιδανική επιλογή για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι!

Ιώσεις: 5 μύθοι που η επιστήμη έχει καταρρίψει

Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί

Είσαι 65 και άνω; Τα τρόφιμα που είναι «απαραίτητα» στη διατροφή σου

Ωφελούν την υγεία και καθυστερούν τη γήρανση

Το αντιοξειδωτικό λαχανικό που μειώνει τη φλεγμονή και… αδυνατίζει!

Είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών

Η κακή διατροφή μπορεί να προκαλέσει ακόμη και… τύφλωση!

Την όρασή του έχασε ένα αγόρι στις ΗΠΑ, επειδή τρεφόταν μόνο με πρόχειρα φαγητά που στερούσαν από τον οργανισμό του βασικά θρεπτικά συστατικά

Δέκα τρόποι για να βελτιώσετε τη μνήμη σας: Η τεχνική της μνημονικής, το GPS και οι φίλοι

υπάρχουν μυστικά που μπορούμε να εφαρμόσουμε από νωρίς για να ενισχύσουμε τη μνήμη μετά την έκτη δεκαετία της ζωής μας.

Οστεοπόρωση: Ποιες τροφές μας προστατεύουν και ποιες βοηθούν στην ανάπτυξη της

Η διατροφή κατά τη διάρκεια της ζωής παίζει καθοριστικό ρόλο στην οικοδόμηση και τη διατήρηση γερών οστών.

Χυμός ή ολόκληρα φρούτα; Τι απαντούν οι ειδικοί!

Κι όμως, δεν είναι το ίδιο να καταναλώνουμε ολόκληρο ένα φρούτο και να το πίνουμε στυμμένο