Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου, 2025
10.9 C
Ioannina

Tag: ΑΣΚΗΣΗ

Πόσα λεπτά άσκησης χρειάζονται για να χάσετε τα κιλά των εορτών;

Οι γιορτές με τα πλούσια τραπέζια και τις λιχουδιές, περάσανε και ήρθε η ώρα να κάνουμε… ταμείο

Αντιγήρανση: Αυτή είναι η άσκηση που «σβήνει» 8 χρόνια από το σώμα μας

Αρκεί μία ώρα τρεις φορές την εβδομάδα

Τελικά η γιόγκα είναι το «κλειδί» της μακροζωίας;

Η γιόγκα έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι όμως και το «κλειδί» της μακροζωίας; Το παραπάνω ερώτημα θέτει η Daisy Taylor, αιωνόβια από το Chelmsford της Αγγλίας. […]

Έξι τρόποι να αυξήσετε το 2025 τις «μετοχές» σας στο χρηματιστήριο… του σεξ!

Συμβουλές από τον Χειρουργό Ανδρολόγο Ουρολόγο, Αναστάσιο Λιβάνιο...

Τι σχέση έχει το περπάτημα με τη γήρανση;

Για δεκαετίες, γνωρίζουμε ότι ο τρόπος που περπατάμε, - γρήγορα ή αργά- είναι συνδεδεμένος με την υγεία μας.

To Diabetes Magic Bus για 5η χρονιά στους δρόμους της Αθήνας

Το μαγικό ταξίδι του χριστουγεννιάτικα στολισμένου Diabetes Magic Bus της ΑΜΚΕ "Με Οδηγό το Διαβήτη” ξεκινά από το Θησείο

Ταϊβάν: Νέος συναγερμός από υπερπτήσεις δεκάδων κινεζικών μαχητικών – Αντιδρά και η Ιαπωνία

Το υπουργείο Άμυνας της Κίνας δεσμεύτηκε χθες για την ανάληψη δράσης κατά της Ταϊβάν, αν αυτό κριθεί αναγκαίο

Μεγάλη γιορτή για την άσκηση και τη διατροφή από το Υπουργείο Υγείας και τη UNICEF

Την εκδήλωση συντόνισαν οι Δημήτρης Μακαλιάς και Έλενα Χαραλαμπούδη, οι οποίοι παρουσίασαν ένα ειδικό fun act διάρκειας 30 λεπτών