Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου, 2025
1.9 C
Ioannina

Tag: υπνος

Πώς ο ύπνος ανεβάζει την πίεση – Τι πρέπει να προσέξετε

Νέα μελέτη παρουσίασε σημαντικά στοιχεία για τη σχέση μεταξύ της ποσότητας του ύπνου και της καρδιαγγειακής υγείας

Πεπ Γκουαρντιόλα: «Έχω χάσει τον ύπνο μου, δεν μπορώ να βρω λύσεις για την κρίση που περνάμε»

«Πρέπει να βρω λύσεις και μέχρι στιγμής δεν έχω βρει» ανέφερε

«Έγειρε» πάλι ο Μπάιντεν – Αποκοιμήθηκε σε επίσημη συνάντηση, «δηλητήριο» από Τραμπικούς στο Χ (videos)

Τα μάτια του Μπάιντεν παραμένουν κλειστά για περισσότερο από ένα λεπτό....

Ύπνος: Πώς αλλάζει με την ηλικία – Τι να προσέχουν οι άνω των 65 ετών

Πότε πρέπει να συμβουλευτούμε ειδικό

Η υπνηλία «καμπανάκι» για την άνοια – Τι δείχνει νέα έρευνα

Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να συνδέεται με άνοια αναφέρει νέα μελέτη

Είσαι 40 και άνω; Γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι λίγες ώρες

Τι διαπίστωσαν οι ερευνητές

Γιατί πρέπει να καταργηθεί η αλλαγή ώρας – Τι λένε ερευνητές

η καλή λειτουργία του κιρκάδιου ρυθμού και ο ύπνος επηρεάζονται θετικά από το φυσικό φως της ημέρας και αρνητικά από τις αλλαγές της ώρας

Το λες και… επικίνδυνο: Ανέβηκαν χωρίς εξοπλισμό και κοιμήθηκαν στο στέγαστρο Καλατράβα! (Videos)

Όλοι ζητούν από την ομάδα να εξηγήσει πώς κατάφερε να φτάσει ως εκεί