Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου, 2025
5.9 C
Ioannina

Υγιεινή μαρμελάδα με σύκο, τον βασιλιά του αποκαλόκαιρου

Μια πανεύκολη συνταγή για σπιτική μαρμελάδα σύκο που θα απογειώσει τις γλυκές δημιουργίες σας (όπως τσιζκέικ, πίτες και μπισκότα) αλλά θα ταιριάξει υπέροχα και με αλμυρά σερβιρίσματα όπως μπρουσκέτες ή παξιμαδάκια με λευκά μαλακά τυριά, γραβιέρες και ξηρούς καρπούς.

Αποτελεί μια υγιεινή επιλογή για το πρωινό και μια τέλεια ιδέα για ένα δώρο που θα προσφέρετε σε φίλους ή οικοδεσπότες.

Υλικά για τη Συνταγή

400 γραμμάρια μαύρα σύκα φρέσκα, ώριμα

90 γραμμάρια ζάχαρη καστανή

60 γραμμάρια μέλι

1 γενναία πρέζα κανέλα

Χυμό από ½ λεμόνι

100 ml νερό

Εκτέλεση

1.Αρχικά πλύντε καλά τα σύκα εξωτερικά, αφαιρέστε το σκληρό κοτσανάκι και κόψτε τα στα τέσσερα. Ελέγξτε για τυχόν ζουζούνια.

2. Σε ένα βαθύ τηγάνι ή κατσαρόλα βάλτε όλα τα υλικά, δηλαδή τα σύκα, τη ζάχαρη, το μέλι, την κανέλα και τον χυμό λεμονιού.

3. Βράστε τα σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συχνά, για περίπου 40 λεπτά, ρίχνοντας κατά διαστήματα λίγο νεράκι.

4. Μόλις δέσει η μαρμελάδα και είναι έτοιμη, αποσύρετε από τη φωτιά και πολτοποιήστε την με ένα ραβδομπλέντερ ή βαζοντάς την σε ένα μούλτι.

5. Αδειάστε την όσο είναι ζεστή σε αποστειρωμένα βάζα και διατηρήστε την στο ψυγείο.

Συμβουλή

Η συνταγή βγάζει 200 ml μαρμελάδας, οπότε αυξήστε ανάλογα για περισσότερη ποσότητα.

Πηγή: Topontiki.gr

Hot this week

Ποιος αναλαμβάνει νέος CEO της ΕΡΤ

Η ανακοίνωση μπορεί να γίνει και αύριο

Bloomberg: Η συμφωνία κατάπαυσης του πυρός στη Γάζα πρέπει να πιστωθεί στον Τραμπ

Ο εκλεγμένος πρόεδρος των ΗΠΑ έδωσε στον Νετανιάχου και στο υπουργικό του συμβούλιο ένα τελεσίγραφο να υπογράψουν τη συμφωνία ή να αποξενώσουν την κυβέρνησή του

Στίβεν Γουίτκοφ: Ο άνθρωπος του Τραμπ και ο ρόλος του στη συμφωνία Ισραήλ-Χαμάς

Σαφής προειδοποίησης του Τραμπ ότι «θα γίνει της κολάσεως» αν δεν υπάρξει συμφωνία πριν την ορκωμοσία του

Τι απάντησε ο Μπάιντεν στην ερώτηση ποιος παίρνει τα εύσημα για τη συμφωνία κατάπαυσης του πυρός (Video)

«Θα ήθελα επίσης να σημειώσω ότι αυτή η συμφωνία επιτεύχθηκε από τη δική μου κυβέρνηση, αλλά οι όροι της θα εφαρμοστούν στο σύνολό τους από την επόμενη κυβέρνηση»

Topics

Ποιος αναλαμβάνει νέος CEO της ΕΡΤ

Η ανακοίνωση μπορεί να γίνει και αύριο

Bloomberg: Η συμφωνία κατάπαυσης του πυρός στη Γάζα πρέπει να πιστωθεί στον Τραμπ

Ο εκλεγμένος πρόεδρος των ΗΠΑ έδωσε στον Νετανιάχου και στο υπουργικό του συμβούλιο ένα τελεσίγραφο να υπογράψουν τη συμφωνία ή να αποξενώσουν την κυβέρνησή του

Στίβεν Γουίτκοφ: Ο άνθρωπος του Τραμπ και ο ρόλος του στη συμφωνία Ισραήλ-Χαμάς

Σαφής προειδοποίησης του Τραμπ ότι «θα γίνει της κολάσεως» αν δεν υπάρξει συμφωνία πριν την ορκωμοσία του

Τι απάντησε ο Μπάιντεν στην ερώτηση ποιος παίρνει τα εύσημα για τη συμφωνία κατάπαυσης του πυρός (Video)

«Θα ήθελα επίσης να σημειώσω ότι αυτή η συμφωνία επιτεύχθηκε από τη δική μου κυβέρνηση, αλλά οι όροι της θα εφαρμοστούν στο σύνολό τους από την επόμενη κυβέρνηση»

Κρίσεις στην ΕΛ.ΑΣ: Καρατομήθηκαν 3 αντιστράτηγοι, ακολουθούν οι υποστράτηγοι

Στην αποστράτευση τριών αντιστρατήγων προχώρησε η Ελληνική Αστυνομία την Τετάρτη, στο πλαίσιο των κρίσεων στα ελληνικά σώματα ασφαλείας

Η συμφωνία για τη Γάζα «καθυστέρησε πολύ» για τους Ισραηλινούς και τους Παλαιστίνιους, λέει ο Στάρμερ

«Αυτή η κατάπαυση πυρός πρέπει να επιτρέψει μια τεράστια αύξηση της ανθρωπιστικής βοήθειας, η οποία απαιτείται απεγνωσμένα για να τερματιστεί ο πόνος στη Γάζα»

«Πόλεμος» ΝΔ – ΠΑΣΟΚ για την επιλογή Τασούλα – «Κατάπτυστη η δήλωση Τσουκαλά» λέει ο Ρωμανός

«Την ημέρα που η Βουλή αποφάσισε την αναστολή της κρατικής χρηματοδότησης του κόμματος των «Σπαρτιατών», σε εφαρμογή διάταξης του Υπουργείου Εσωτερικών που είχε ψηφιστεί με πρωτοβουλία της Κυβέρνησης, ο εκπρόσωπος […]
spot_img

Related Articles

Popular Categories

spot_imgspot_img